|
Вчера были шашлыки и 🍺. Вот итог 🙈
|
80,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 53,47g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Haas Корица Молотая, Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Яблоко Красное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Rukko Перепелиные Яица, Сады Придонья Пюре Яблоко Смородина, Nescafe Gold, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кабачок Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Форель, Гороховый Суп с Индейкой. Abendessen: Grow Food Горчичный Соус, Троекурово Тефтели Куриные, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Суп Грибной, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. Snacks/Sonstiges: Каждый День Сироп Кленовый, Ашан Грецкие Орехи, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Карат Сыр Шоколадный, Rukko Перепелиные Яица, Сады Придонья Пюре Яблоко Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
вот, и у меня прибавка. Хотя ела только курицу
02 Mai 19 vom Mitglied: Yatakaya1986
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaBorodi's Gewichtsverlauf
|