Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 185,82g.
Frühstück: Kaffee, Harry Körner Balance Sandwich, Erdnussbutter, Gouda, Gurke (mit Schale), Spiegelei, Mayonnaise, Ketchup, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Erdbeeren, Himbeeren, Apfel, Heidelbeeren, Kiwi, Alpro Soja Yoghurt. Mittagessen: Rotbäckchen Mama Eisen Saft , Ei, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Mehrkorn-Haferflocken, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Gemischte Blattsalate, 旭成 海苔酥, Spiegelei, Brokkoli, 韓式泡菜炒飯 Kimchi Friedrice. Snacks/Sonstiges: Harry Körner Balance Sandwich , Kaffee, Myprotein Hazelnut Protein Spread, Erdnussbutter. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pettikresslin's Gewichtsverlauf
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