Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2010
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70,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 127,45g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Kellogs Protein plus. Mittagessen: tortilla chip, jalapeno, ground beef, cheese sauce. Abendessen: light feta cheese, boneless skinless chicken breast. Snacks/Sonstiges: body fortress, 1% milk great value, yoplait vanilla yogurt, frozen blueberries, frozen strawberries, banana. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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iamachristianjesusfreak's Gewichtsverlauf
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