Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 133,96g | Kohlh: 99,28g.
Frühstück: NL International DrainEffect Red, NL International Омега-3, Energy Diet Smart Кофе, Energy Diet Latte на Воде. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барская Трапеза Филе Цыплёнка-Бройлера, Heinz Горчица, Лаваш Армянский Тонкий, Суп "Курица". Snacks/Sonstiges: NL International Мюсли Лесные Ягоды, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Био Баланс Кефирный 0%, Royal Forest Можжевеловый Пекмез, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная Клеопатра, Роскар Яичный Белок, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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shehodanova's Gewichtsverlauf
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