Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 101,48g.
Frühstück: Quaker Cereal Multibran Pasas, A de Coco Leche de Coco, Bimbo Pan Tostado Clásico, Huevo Frito sin Grasa, Cebollas, Jitomate, Betabel. Mittagessen: Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Smae Queso Panela, Jitomate. Abendessen: Karo Miel de Maple Light, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Huevo, Canela, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Bisweet Endulzante (Stevia), Plátano. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pao4624's Gewichtsverlauf
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