Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 212,35g.
Frühstück: Чай, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Mittagessen: Владхлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный , ВИК Колбаса Вареная Молочная, Куриные Голени с Кожей, Круглый Год Цукаты Ананаса, Нектарины, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Цукаты, Финик, Данон Творог Мягкий 0%, Ананас. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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vika21212's Gewichtsverlauf
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