Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 330,79g.
Frühstück: たまごサンド, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, カフェオレ. Mittagessen: とんこつラーメン. Abendessen: はなまるうどん れんこん天, 木綿豆腐, ご飯. Snacks/Sonstiges: 飴. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
ジム - 2 Stunden und 1 Minute, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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seienchin's Gewichtsverlauf
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