Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 78,94g.
Frühstück: 鯖魚, 炒青菜, 蘿蔔湯, 蘿蔔湯, 地瓜. Mittagessen: 地瓜, 西芹, 炒青菜, 全聯 梅花肉. Abendessen: 西芹, 全聯 梅花肉, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 茶葉蛋, 毛豆, 黑咖啡, Costco 鮮奶, 林鳳營 鮮乳. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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