Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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69 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 158,73g.
Frühstück: UCC 職人精選綜合便利沖咖啡, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 炸雞塊, 7-11 鮮蝦冷麵沙拉. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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