Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: 蜜桃, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 豬肚, 四神湯, 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 鳳梨. Abendessen: 水煮蛋, 大陸妹. Snacks/Sonstiges: 六甲田莊 原味優格, 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片, 盛香珍 無調味核桃仁, 全聯 雞胸肉去皮, 鴨蛋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ccynthiacc's Gewichtsverlauf
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