Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
|
88,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 52,30g | Eiw: 107,81g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück: Красная Цена Джем Персиковый, Сырники с рисовой мукой давл, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Сыр Творожный 70%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Mittagessen: Бондюэль Лечо, Макароны Отварные, Лента Тунец Кусочками в Масле. Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сырники с рисовой мукой давл, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Сыр Арла Натура Light, Филе Грудки Индейки, Село Зеленое Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Биойогурт Термостатный 3,5%, Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
autumn63's Gewichtsverlauf
|