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W tym miesiącu chciałabym by waga zaczynała się od cyfry 6 :) Czyli majowy cel to jeszcze niecałe 4 kg :) w kwietniu było -6 kg, w marcu -9 kg :)
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73,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 75,13g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 154,21g.
Frühstück: Nestlé Nesvita Płatki Owsiane z Mlekiem i Wiśniami. Abendessen: Mięso, Ciasto. Snacks/Sonstiges: Mieszko Wiśnie w Likierze. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Mai 19 vom Mitglied: K1C1A
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onanieona's Gewichtsverlauf
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