Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2012
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2171 kcal
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Fett: 177,73g | Eiw: 121,01g | Kohlh: 28,68g.
Frühstück: blue cheese, spinach, collards, butter, egg, heavy cream. Mittagessen: Chicken Breast, Soybean Oil Mayonnaise, kale, brocolli, olive oil, heavy cream. Abendessen: olive oil, butter, kale, collards, chicken breast. Snacks/Sonstiges: Pepper Jack Cheese, heavy cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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right-now-or-never's Gewichtsverlauf
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