zoro59's Notizen, 03 Mai 19

T’inquiètes c’est normal au début j’ai envie de dire. Surtout quand beaucoup à perdre, ça motive énormement de voir le chiffre descendre chaque jour, même un petit peu :) On a pas l’impression de faire tout ça pour rien ! 

Impeccable, moi aussi, je me peser tout les jours maintenant c'est au boulot quand je suis de matin donc cela varie, c'est pas toutes les semaines en tout cas bravo  

Faut pas que ça reste une habitude et que ça ne reste pas excessif. Je sais que moi avant je me levais, je me pesais, puis j'allais au toilettes, et je me pesais. Et je me pesais après chaque repas. Faut pas que ça soit dans cet extrême là 😂 

Je te suis Zoro, je suis pareille j'aime bien mon aperçu du matin c'est comme une routine mais pour autant cela ne me perturbe pas si je ne peux pas me peser 

Par contre je viens de regarder ton plan alimentaire, je crois que c'est dimanche dernier, les pâtes cuites sont à 110 calories en moyenne et non pas 365. Ce que tu as entré en valeur sont les pâtes crues.  

Coucou Sergio En fait 100g de pate crues donne environ 300g de pate cuite et donc 365 cal 100g de pate cuite pour moi c impossible deja que 300g c'est light par rapport a ce que je mangais avant 😉  

ok je comprends mieux :)