Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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102,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 111,12g.
Frühstück: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Котлеты из Кеты. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Виктория Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Abendessen: Салат Овощной, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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alekseevna60's Gewichtsverlauf
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