Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 79,07g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 82,29g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Jamon Cocido Extra, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Mittagessen: Cebollas, La Sirena Esparragos Trigueros Troceados, Tortilla de Huevo. Abendessen: Calamares Plancha, Serrano Jamón Serrano, DIA Picos de Pan, Huevo Duro, Aldi Salmorejo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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