Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 18,90g | Eiw: 24,88g | Kohlh: 106,66g.
Mittagessen: Nasi Uduk. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Dimsum. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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riashw123's Gewichtsverlauf
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