Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 150,68g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Black Olives, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas. Mittagessen: Chicken & Rice. Abendessen: Ziyad Kibbeh. Snacks/Sonstiges: Banana Protein Pancake, Oikos Protein Crunch Banana Yogurt with Cocoa Clusters & Chocolate, Whole Foods Market Plantain Chips. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bemusedmarble's Gewichtsverlauf
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