Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
|
112,0 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 76,54g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 132,85g.
Frühstück: McCormick Cinnamon Sugar, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Egg, Salt. Mittagessen: Stop & Shop Baked Ziti. Abendessen: Essensia Adobo Chile Cilantro Sauce, Beef Brisket, Onions, Sweet Potato, Olive Oil, Salt, Black Pepper. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|