gaelaaron's Notizen, 18 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
41,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2018:
1431 kcal Fett: 35,06g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 240,05g.   Frühstück: Agua de Jamaica, Papaya, Espinacas, Oroweat Pan Multigrano, Huevo Revuelto. Mittagessen: Caldo de Pollo, Nopales, Chayote, Patatas Cocidas, Agua, Danone Gelatina Dany. Abendessen: Papaya, Leche (Leche Entera), Hot Cakes. mehr...
1112 kcal Bewegung: Seilspringen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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