Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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49,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 132,90g.
Frühstück: 吐司, 煎雞蛋（不加油）, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 小黃瓜. Mittagessen: 水煮蛋, 地瓜葉, 烤地瓜. Abendessen: 大陸妹, 糙米飯, 煎雞蛋（不加油）. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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konstantes Gewicht
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joanne0920's Gewichtsverlauf
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