Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 141,60g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 187,66g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, Молоко (Цельное Молоко), Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Белый Замок Сыр Купеческий, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Виктория Окунь Запеченый, Рис с овощами. Abendessen: Маракуйя, Питахайя, Славица Пломбир на Сливках, Фондан шоколадный, Форель на Пару, Сухие Цельные Семена Кунжута, Витапром Льняное Семя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Салат Горыныч, Сырники "легенда изюма". mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|