surupcudoktor's Notizen, 04 Mai 19

gecmis olsun  

Hasta değilim ki 😂 kalifiye işçi gibi çalıştırıyorlar sadece  

Yemin ederim 7 saat boyunca hiç oturmadım sonra 4 saat uyuyup 4 saat daha aralıksız çalıştım 😂 sonra bi koltukta uyuklayıp akşama kadar serviste çalıştım olay böyle  

Gecmis olsun 

Şeyma kız hastane yemekleride tatsız oluyo... Drlaradamı öyle  

surupcu doktor Seymamiydi Zeyno sen çok ve sağlıklı yaşa canım bende diyorum Şeyma ortalıkta yok😁 

Evet şeyma 😅 yeni geldi iki hafta filan oldu galiba 😅 bi sessizdi onsuz buralar😂 

Ben daha doktor değilim ki intörnüm yani amele hemşireden daha pis ve riskli işleri yapan kişi 

ay ben 300gr vermisim🤗 

Vallahi yemekhane yemeği aynı hep malzeme israfı yurtta kaldım öyleydi merkezi yemekhane öyle hastane yemekhanesi öyle  

😂 Benimkinin havası bir gecede vermem  

Ben de 1 gecede verdim surupcu rol çalisiyorm suan senden😌😁 

Bırak ya öncesinden diyet yapmışsındır 800 kalorilik kahvaltı yapıp gittim o diyete ben 😂 50 gram protein içeriyordu 2 yumurta 130 gram peynir felan  

😂 Nöbete yazacağım yerde diyete yazdım  

3 gundur diyet yapiyrm -700gr tartda 

İki haftadır diyet yapıyorum tam 14 gün 1.9 kilo gitmiş ama üç gündür dikkat ediyordum yani ilk verilen kilo değil bu 1.9 ilk kiloları ödemi saymıyorum ben yoksa kilo verdim sanıyorum vermemiş oluyorum 

3 gunde hergun 3 er olmak uzere duzenli bira iciyrm surupcu benim odem atmm da kilo vermm de daha zor. 

Aynen o baya zorlar 😂 ama sen benim kadar karbonhidrat tüketmiyorsundur ben gömüyorum şeker meker