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:D
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73,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: Babeczka z Budyniem, Soplica Nalewka Wiśniowa, Oliwa z Oliwek, Lidl Pasta z Zielonego Groszku, Sokołów Polędwica Sopocka, Ser Gouda lub Edamski, Chleb. Abendessen: Nutrend Excelent Protein Bar, Faworki, Lidl Pasta z Zielonego Groszku, Sokołów Polędwica Sopocka, Solidarność Wiśnie w Likierze, Jajecznica. mehr...
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2401 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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onanieona's Gewichtsverlauf
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