Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2012
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73,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Lite Breakfast Sandwich, Amaretto Creamer, Coffee, Country Crock Calcium + Vitamin D. Mittagessen: Grilled Chicken Fillet, Soft Granola Bars, Pure Clover Honey, Whole Wheat Bread. Abendessen: Chicken McNuggets (4 Pieces), French Fries (Kids’ Meal), Soft Granola Bars. Snacks/Sonstiges: 100 Calorie Hershey Bar. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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inlovewithcolorado's Gewichtsverlauf
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