Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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95 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 178,58g | Eiw: 118,89g | Kohlh: 22,68g.
Frühstück: Ferrero Raffaello (10g), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Jabłko, Mlekpol Mleko 3,2%, Mielona Wołowina (70% Chudego Mięsa / 30% Tłuszczu). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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theoldguard's Gewichtsverlauf
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