Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 32,39g.
Frühstück: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Minas, Abacate, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Torresmo. Abendessen: Vagem, Queijo Parmesão (Duro), Rabanetes, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mehr...
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2456 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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adrianaminzon's Gewichtsverlauf
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