Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 59,84g.
Frühstück: 原味優格, 里仁 紫蘇籽油, 冷壓初榨椰子油, 咖啡, 萵苣, 小黃瓜, 甜玉米粒, 番茄, 葡萄乾（無籽）, 香燻雞肉. Mittagessen: 荷包蛋, 番茄, 起司片, 紅龍 澳洲純牛肉漢堡片, 小黃瓜, 萵苣. Abendessen: 萬歲牌 杏仁果, Ikea 霜淇淋, 番茄, 小黃瓜, 海帶. mehr...
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konstantes Gewicht
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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