Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2012
|
110,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 57,69g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 21,45g.
Frühstück: Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Mittagessen: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Schweine Nackensteak, Tomato Ketchup, Zero Sugar. Abendessen: Malz. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nostradamus13's Gewichtsverlauf
|