Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 19,68g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 186,87g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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istrisuga1234's Gewichtsverlauf
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