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Böyle işte
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73,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 165,77g.
Frühstück: Banvit Piliç Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Pide Ekmeği, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir. Mittagessen: Zeytinyağlı Bamya, Yayla Çorbası, Portakal, Pirinç Pilavı. Abendessen: Dimes Şeftali Nektarı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Peynirli Börek. Snacks/Sonstiges: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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surupcudoktor's Gewichtsverlauf
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