Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
49 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 175,65g.
Frühstück: Чай, Милком Сыр Тильзитэр 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба на Воде. Mittagessen: Финик, Чай, Огурец (без Кожуры), Надежда 95 Ежики "Вкусные", Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Свитлогорье Молоко 3,2%, Royal Forest Сироп Топинамбура, Кофе с Молоком, Милком Сыр Тильзитэр 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Олейна Подсолнечное Масло, Плов из булгура. Snacks/Sonstiges: Чай, Сырники, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kapriz-gmk's Gewichtsverlauf
|