Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 65,14g.
Frühstück: Kiwi, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Quero Polpa de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Salame tipo Italiano, Ovo. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Pipoca Branca (em Óleo), Sorvete de Manga Proteico, Pasta de Amendoim, Waffle Proteico. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mandsfitlife 's Gewichtsverlauf
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