Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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121,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Mittagessen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium), Hamburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. mehr...
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3016 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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missingme's Gewichtsverlauf
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