Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 139,29g.
Frühstück: Tillot Cajeta Quemada sin Azucar, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Salsa de Tomate, N'joy Brand Stevia Natural Molida, Dayli Salad Espinacas Frescas, Piña, Queso Oaxaca, Huerto Verde Tortillas de Maiz con Chile Morita. Mittagessen: Salsa de Tomate, Huevo, Philadelphia Queso Crema Light, Dayli Salad Espinacas Frescas, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Tillot Cajeta Quemada sin Azucar. Abendessen: A de Coco Leche de Coco, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Karo Miel de Maple Light, Tillot Cajeta Quemada sin Azucar, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Canela, Huevo, Plátano, Jamón de Pavo, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Lala Queso Cottage, Oroweat Thins Multigrano, Mr. Wafer (de la Rosa) Waffer Relleno Sabor Vainilla y Chocolate. Snacks/Sonstiges: Piña, Dayli Salad Espinacas Frescas, Marketside Zanahoria Baby, Tillot Cajeta Quemada sin Azucar, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Pao4624's Gewichtsverlauf
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