Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 90,11g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 277,66g.
Frühstück: 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 紅龍 豬肉漢堡片, 白吐司, 八方雲集 豆漿, 旺旺 厚燒鹽味米果, 昇田食品 黑糖麥芽餅, Costco 蔓越莓乾. Mittagessen: 香蕉, 粉條, 芭樂, 鹽酥雞, 花生, 炒青菜, 炒飯. Abendessen: 旺旺 米豆, 垂坤 菜脯餅, 昇田食品 黑糖麥芽餅, 統一 脆麵, Costco 無調味綜合堅果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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