Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 106,23g | Eiw: 135,17g | Kohlh: 223,08g.
Frühstück: 潤餅. Mittagessen: 蘋果, 櫛瓜, 甜椒, 芭樂, 番茄, 煎雞蛋, 生菜, 頂好 豬絞肉, 韭菜花, 櫛瓜, 小黃瓜, 紅鮭魚. Snacks/Sonstiges: 芥末菜脯餅, Costco 起司貝果, Mackie's英式焦糖蜂巢形狀糖塊冰淇淋2公升, 有田製菓 雪屋米菓（輕辣）, 義美 義美台灣綠茶雪糕. mehr...
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konstantes Gewicht
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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