Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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61 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 133,93g | Kohlh: 68,74g.
Frühstück: Сметана, Киви, Сырники из Обезжиренного Творога. Mittagessen: Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Меридиан Салат Китайский. Abendessen: 5 Морей Горбуша Натуральная, Сметана, Меридиан Салат Китайский, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яйцо Утиное, O'Zera Шоколад Dark & Red Berries, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ольга Казарина's Gewichtsverlauf
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