Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 75,13g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Сало с Чесноком и Перцем, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный), Магнит Яблоко, Каждый День Миндаль Жареный. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Карамель . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milanastas's Gewichtsverlauf
|