Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 221,71g.
Frühstück: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 玉米, 鴨蛋, 水煮蛋. Abendessen: 乾麵, 四季豆, 全家 蔬菜蛋餅. Snacks/Sonstiges: 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片, 六甲田莊 原味優格, 蜜桃. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ccynthiacc's Gewichtsverlauf
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