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87,5 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 32,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2019:
862 kcal Fett: 30,78g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 78,04g.   Frühstück: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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