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Guten Morgen, es geht in die richtige Richtung 😊
schönen Start in die Woche 🙋♀️
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 236,24g.
Frühstück: Birnen, Pink Lady Äpfel, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Abendessen: Langnese Mini Twister, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, American Style Pastrami, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Netto Kaiserbrötchen. Snacks/Sonstiges: Corny Free Weiße Schoko, Zott Monte White, MAOAM Sour Bloxx, Viba Nougat Royal. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kathle07's Gewichtsverlauf
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