Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 109,29g | Kohlh: 76,13g.
Frühstück: 烤魚, 杏仁醬, 地瓜, 苦瓜炒蛋. Mittagessen: 地瓜, 雞腿排, 西芹, 炒青菜. Abendessen: 鱈魚, 炒青菜, 西芹. Snacks/Sonstiges: 茶葉蛋, Costco 鮮奶, 林鳳營 鮮乳, 黑咖啡, 毛豆. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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