Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 38,21g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: 雞蛋沙律三文治, 鳳梨, 草莓, 無糖豆漿. Mittagessen: 酪梨, Costco 科克蘭鹽烤海苔, 萊爾富 煙燻鮭魚三角飯糰. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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