Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 165,11g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Zucchero, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fragole Zuccherate, Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Lonza di Suino. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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