123456777778's Notizen, 06 Mai 19

Вес стоит... В целом, праздники прошли хорошо! Без «зажоров»)) Согрешила два раза орехами 😂

52,6 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1239 kcal

Fett: 43,66g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 160,05g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Груша, Манго, Пп пицца). Mittagessen: Оливковое Масло, Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Мёд, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Цикорий с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Вкуснотеево Ряженка 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Банан, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. mehr...