Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 139,81g.
Frühstück: Pepaya, Es Kelapa Muda, Ikan Tuna, Chicken Nugget, Jagung Rebus, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Soto Ayam, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Low Fat High Calcium, Es Kelapa Muda. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Arya002's Gewichtsverlauf
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