Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 163,05g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Açma. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Abendessen: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi, Limonlu Soda. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Melly114's Gewichtsverlauf
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