|
🐖 Возвращаюсь...🐷
|
74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 82,98g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 183,19g.
Frühstück: Редис, Кофе с Молоком и Сахаром, Тульский Дворик Продукт Мясной в Желе "Цыпа". Mittagessen: Аютинский Хлеб Баранки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Abendessen: Сельдь, Сливочное Масло, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Тульский Дворик Продукт Мясной в Желе, Тульский Дворик Продукт Мясной в Желе "Цыпа", Яйцо Всмятку. mehr...
|
|
1998 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 52 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Помазанова's Gewichtsverlauf
|