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Monday. been away all weekend and eaten well ... and it shows.
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 29,56g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Mittagessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Abendessen: Heinz Green Garden Vegetable Soup, Co-Op Seeded White Sourdough Bread. Snacks/Sonstiges: Tesco Easy Peeler Satsuma, Kit Kat Kit Kat, Philadelphia Light Cream Cheese, Celery, Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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